体育

単語カード

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• トラックで実施される最長距離種目は、100m, 5000m, 10000m, のうちどれか

  10000m
• 走り高跳びの飛び方として誤っているのは、はさみ跳び、ベリーロール、背面跳び、側面跳び、のうちどれか

  側面跳び
• 三段跳びのホップ、ステップ、ジャンプのホップとステップは同じ足で跳ぶか

  跳ぶ
• 砲丸は投げる直前まで体のどの部位につけておかなければならないか

  首
• 砲丸投げのデリバリー局面でグライドと投げをつなげ、記録を左右するポイントと言われる姿勢は何というか

  パワーポジション パワーポジションを作ることで、グライドのスピードを維持
• 速度＝ピッチ×○○

  ストライド ピッチ：一歩にかかる時間、スライド：一歩の長さ
• 減速の最大の要因

  ピッチが減少し、ストライドが増加するため
• 二次加速のポイント

  前傾姿勢とバランス
• 男性のトップ選手に多い走り高跳びの飛び方理由

  背面跳び、助走スピードが速く、空中の滞在期間が長いため
• 砲丸投げにおけるリカバリー局面の目的

  投擲者を安定させ、ファウルを防ぐこと
• グライド投法をする理由

  安定性があり、一定の距離感を確保することができるから
• オリンピズムはどのような理念か

  スポーツによる青少年の健全育成と世界平和の実現
• 五輪マークを考案した人物は、クーベルタン、加納治五郎、テオドシウス、グッドマンのうちどれか

  クーベルタン
• パラリンピックにしかない競技は、フェンシング、ボッチャ、バスケットボールのうちどれか

  ボッチャ
• 心身の機能が全面的に高まるようにする法則

  全面性の原則
• 規則的に繰り返しトレーニングを行うようにする原則

  反復性の原則
• インターバルトレーニングでは毎分○○拍程度の心拍数で行うと効果的

  180
• 柔軟性を向上させることでどう役立つか

  大きな動作をスムーズに行うことができ、けがを防止することに役立つ
• 関節は動かないが、筋肉は収縮している状態

  アイソメトリックトレーニング
• 標準体重＝○○m×○○m×○○kg

  身長、身長、22
• バレーボールの創設者、アメリカのYMACA体育指導者　ウィリアム・G・○○

  モーガン
• バレーボールで高校生以上が使用するボールの直系

  21
• バレーのリベロの特徴

  ほかのプレイヤーと色の異なるユニフォームを着用する、バックの位置にいるプレイヤーと何回でも交替できる。
• バレーのオーバーハンドパスのコツ

  両手を高いところで構え、腕が歯の字になるようにする
• 卓球の促進ルールが適用される条件

  ゲーム開始10分経過してもゲームが終了しない場合に適用されるルール
• 卓球の投げ上げサービスはボールを高くトスし、落下の加速をボールの○○や球速を増すのに利用する

  回転
• 卓球のカットサービスは肘よりも高い位置からスイングを開始し、肘や○○を使ってボールの下をこするように打つ

  手首
• 卓球においてバックサイドの打球をフォアバンドで回り込み、対角線上に返球すること

  逆クロス
• 近代スポーツとは

  体を鍛えるだけでなく、奉仕の精神、集団への忠誠、社会において望ましい心をはぐくむ価値のある文化
• アクロバット集団

  人並み外れた身体パフォーマンスと巧みな技によって、人々を楽しませ、生計を成り立たせる人々
• ライオンのオスがメスをめぐって闘う場合には「どちらが強いかを決めるため」という約束がとられ，一方が退散すれば勝敗が決まり闘いは終了します。このように，お互いの約束の上で行われる名称

  メタコミュニケーション行動
• クローズドスキル

  比較的安定した環境の中で用いられる技能
• オープンスキル

  変化する状況の中で用いられる技能
• 技術を練習することによって身に着いた能力

  技能
• 味方や相手の特徴を分析し、いつ、どのような戦術を適用するのか立てておく計画

  作戦
• 勝つための長期的な計画

  戦略

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