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家庭科　食生活１

ミニ 2024年09月29日 カード21 いいね10

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単語カード

  • 食事の役割　１（　）のエネルギーになる
    活動
  • 食事の役割２（　）を作る
    体
  • 食事の役割３生活の（　）を作る
    リズム
  • 食事の役割４（　）となる
    楽しみ
  • 食事の役割５（　）を伝える
    文化
  • 食事の役割６（　）の場となる
    触れ合い
  • 睡眠中に低下した（　）を上昇させる
    体温
  • 午前の活動に必要な（　）を補給する
    エネルギー
  • （　）が上昇し、（　）を目覚めさせる
    血糖値、脳
  • 感覚が刺激され、（　）が活動する状態に切り替わる
    体
  • 健康な生活を送るために必要な３つ
    栄養のバランスの良い食事、適度な運動、十分な休養
  • （　）…日頃の食事の仕方について　問題のある食習慣を続けていれば（　）にかかる
    食習慣、生活習慣病 心臓病、糖尿病、脳卒中、がん
  • （　）…子供が一人で孤独に家で食事すること
    孤食
  • （　）…家族と食卓をともにしても、それそれが自分の好きな料理を食べること
    個食
  • （　）…自分お好きな料理ばかり食べ、食事の内容が固定化していること
    固食
  • （　）…家族や友達と一緒に食事をすること
    共食
  • （　）…私達が食品に含まれる成分を摂取することで成長・発達し、生命を維持している
    栄養
  • （　）…摂取される成分
    栄養素
  • 水分は人間の体の約（　）％を占める
    60
  • （　）や（　）の運搬　（　）の調節
    栄養素、老廃物、体温 体温の調節は尿の排出、汗などによって保っている
  • 不感蒸泄…呼吸器や（　）から蒸発する水分
    皮膚
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