保健

単語カード

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• 予期せずに発生する事故を何というか

  不慮の事故
• 不慮の事故にはどんなものがあるか4つこたえよ

  交通事故，窒息，転倒・転落，溺水
• それぞれの事故による死亡割合は何によって異なるか

  年齢層
• 地震，津波や豪雨などによる大きな災害が起こると，一度に甚大な何が発生するか

  人的被害
• (1)情報や(2)情報では事故防止情報を提供している

  (1)道路交通，(2)防災気象
• 消費者庁は(1)に基づき，事故情報を一元的に集約し，原因究明だけでなく，被害の(2)防止を図っている

  (1)消費者安全法，(2)発生・拡大
• 人的要因において心身の状態における問題を答えよ

  不安，疲労，焦り，睡眠不足，体調不良など
• 人的要因において安全に関する知識や意識の問題を答えよ

  知識や技能の不足，法律などを尊重する意識の欠如など
• 人的要因において判断の誤りや危険な行動を答えよ

  スピードの出し過ぎ，不注意，先入観
• 環境要因において自然環境上の要因を答えよ

  強風，雨，霧の気象条件，夜間など
• 環境要因において安全施設の不備を答えよ

  必要な設備の欠落，設備の欠落や故障など
• 環境要因において社会環境上の問題を答えよ

  法律や制度の不備，行政などからの情報提供不足など
• 家庭の場面において多い事故を2つ答えよ　

  溺水，窒息事故
• 工事や建設現場，道路や商業施設などの職場や地域で多い事故を2つ答えよ

  転倒，転落
• 高等学校において多い事故を答えよ

  体育の授業や運動部活動などのスポーツ活動時の負傷事故
• W，ハドン博士が開発した事故の発生要因を事故の発生前、発生時、発生後に分類する方法を何というか

  ハドンのマトリクス
• ハドンのマトリクスによると事故発生前の人的要因、車両要因、環境要因はそれぞれ何か答えよ

  人的要因→飲酒、疲労、居眠り、スピードの出し過ぎ　　車両要因→車体の整備不良、未点検　　環境要因→夜間、雨天
• ハドンのマトリクスによると事故発生時の人的要因、車両要因、環境要因をそれぞれ答えよ

  人的要因→シートベルトの非着用　　車両要因→エアバック・サイドエアバック非装備　　環境要因→ガードレール未設置
• 不慮の事故による死亡に加え自殺、他殺のことをまとめて何と言うか

  外因死
• 安全な社会作りのためには、私たち自身が周囲の情報から事故・事件や災害の危険を予測すること（1），その危険を避けること（2）が重要である。

  （1）危険予測，（2）危険回避
• 危険を予測し回避するには事故・事件やや災害についての（1）を身につけることはもちろん、習得した（1）に基づいて周囲の状況を的確に（2）し、速やかに適切な（3）を選択することが大切

  （1）知識　（2）判断　（3）行動
• 危険予測をしたら（1）に危険回避をし、（2）の安全を確保します

  （1）主体的　（2）自分自身
• 災害が発生したときには、自分が何になることで周囲の人々の命を救うことも可能になるか

  率先避難者
• 自ら率先して危険を回避する行動をとることを何と言うか、またそれを行う人を何と言うか

  率先避難行動＼率先避難者
• 例え危険が身に迫っていても正常の範囲と捉えようとする心の動きを何と言うか

  正常性バイアス
• 周囲の人々の様子に影響されることを何と言うか2つ答えよ これにより、周囲の集団と同じ行動をとろうとする。そのため、災害発生時に誤った情報を信じたり、避難が遅れたりすることがある。

  多数派同調性バイアス、集団同調性バイアス
• 自分や家族の命を守ることを何と言うか

  自助
• 周囲の人々が協力して助け合う行動を何と言うか

  共助
• 大きな災害の発生直後は、行政機関などの救助や支援があるこれを何と言うか

  公助
• 心や体はある年齢まではある年齢までは発育・発達していくがその後、発育・発達は止まり（1）が始まる

  老化
• （1）はあるが、就学，就職，結婚，出産，育児，退職など色々な出来事（2），が人生において起こる。

  （1）個人差　（2）ライフイベント
• ライフイベントをもとに人生を乳幼児期，学童期，思春期，青年期，中年期，高年期などの段階に分けたものを何というか

  ライフステージ
• ライフステージはライフイベントをもとに人生をどのように分けたものか

  乳幼児期，学童期，思春期，青年期，中年期，高年期など
• ライフステージによって健康の状態や（1）も変化していく

  （1）健康課題
• 乳幼児期や学童期の子どもの健康や福祉に対しての法律を何と言うか，3つ答えよ

  母子健康法，児童福祉法，学校保健安全法 母子健康法と学校保健安全法は大切
• 乳幼児期や学童期の子どもの健康や福祉に対しての法律作られたことで（1）や医療，（2）などが行われている

  （1）健康診断　（2）保健指導
• 妊娠・出産から子供が生まれ育ち成人する⑷まで，切れ目のない支援のための環境整備を目指すことになった，2018年にできた法律を何と言うか

  成育基本法
• 高齢者に対しては高齢者の医療の確保に関する法律や（1）などがあり，（2）や（3）が提供されている

  （1）介護保険法　（2）医療　（3）介護
• 学童期・思春期から始まり青年期まで続く性に関わる課題ろ4つ答えよ

  性行動，妊娠，出産，育児
• 働くことの関わりで生じる健康課題を2つ答えよ

  身体活動の減少，労働災害
• 高年期における健康課題を4つ答えよ

  生活習慣病，交通事故（加害者），骨折，白内障
• 乳幼児期においての健康課題を少なくとも2つを答えよ

  先天的な異常，出産に伴う死亡，窒息，溺水などの事故による死亡
• 思春期には，（1）の分泌が始まり，（2）が発達する

  （1）性ホルモン　（2）生殖器
• 女性は、初経を経験してから数年間は、(１）が起きなかったり(１）が起きても(２）だたりする。思春期の後半にさしかかるにつれて、(１）と月経が一定のリズムを持つようになり、多くの人は(３）が安定してきますが、月経時に心身に不調をきたすこともある。また(４）の変化で⑶を知ることができる。この時期に無理な⑸や過度なスポーツ、運動をすると⑹や⑺の発達に影響を及ぼし、⑻や無⑴、⑼を起こすことがある

  ⑴排卵　⑵不規則　⑶性周期　⑷基礎体温　⑸ダイエット　⑹卵巣　⑺子宮　⑻月経不順　⑼無月経
• 男性は、思春期には⑴が発達し⑵が起こるようになる。⑵は⑶が性的興奮で勃起し、体外へ精液を放出することで性的快感がともなう。生殖器に自ら刺激を加えて性的快感を得ようとする(4）が、健康や発達に悪い影響を及ぼすことはない。

  ⑴精巣　⑵射精　⑶陰茎　⑷マスターベーション
• 女性の性周期において分泌期では排卵後は⑴の影響で⑵が上昇する。

  ⑴黄体ホルモン　⑵基礎体温
• 月経前に不安や頭痛が起こる⑴や日常生活に支障をきたすほど強い月経痛をともなう⑵などがある。症状がひどい場合は⑶を受診する。

  ⑴月経前症候群　⑵月経困難症　⑶産婦人科
• 初経後、数年間は排卵が起きなかったり、起きても不規則な場合があるのはなぜか。

  卵巣など内分泌系の諸器官や子宮の発達が十分ではないから
• 卵巣と子宮内膜の周期性の変化を何と言うか

  性周期
• 思春期に禁物なのは何か

  無理なダイエット
• 思春期に起こりやすい問題行動を5つ答えよ

  他人への暴力、、自暴自棄、、無理なダイエット、過食嘔吐、極端な悲観
• 思春期は、したいことがあっても経験や力が不足しているために、思い通りにならなくて、、⑴を起こしたりする

  ⑴欲求不満
• 15歳〜24歳の若者では何が死亡原因の1位か

  自殺
• 思春期には不安や悩みを持ち⑴的に⑵になることが、破人への暴力、、過食嘔吐自傷行為につながる。

  ⑴精神　⑵不安定
• もし思春期の健康問題に関して自分では解決できないと感じた場合は、ためらわず教師や⑴などに相談し周囲の⑵を求めることが有効。

  ⑴カウンセラー　⑵サポート
• 思春期には⑴を妨げないようにすることが大事

  性機能の成熟
• 「異性と親しくなりたい」という気持ちや⑴への興味・関心は、⑵になるにしたがって男女ともに高まってきている。同時に⑶も変化していく。しかし、⑷のあらわれ方や強さは⑸で違う。　　

  ⑴性　⑵思春期　⑶行動　⑷性的欲求　⑸男女
• 男女の脳には違いがあり、⑴や行動が異なる。しかし、同じ人間であるという共通点から考えると、その違いは違いはわずかなものである。⑵を意識しすぎたり、強調しすぎたりすると⑶を感じることもあり、⑷をうむことにつながる。また体の性と心の性が⑸や同性を好きになる人などもいて、男女で⑹することが難しいこともある。全てのひとが⑺生きていける社会を目指すことが大切。

  ⑴性意識　⑵男女差　⑶息苦しさ　⑷差別　⑸異なっている人　⑹二分　⑺自分らしく
• どのような性別の人を好きになるかということを何というか、、漢字4字またはカタカナ15字で答えよ カタカナは小さい字も一字とする

  性的指向＼セクシュアルオリエンテーション
• 自分の性をどのように認識しているか（心の性)を何というか、漢字3字またはカタカナ13字で答えよ

  性自認＼ジェンダーアイデンティティ
• 自分の不用意な発言や行為が、相手に対して精神的苦痛を与えてしまうことを何というか

  セクシュアル・ハラスメント
• 性情報の身近な情報源である友人や先輩において注意すべき点を答えよ

  同じような立場から不安や悩みに答えてくれるが、科学的な根拠にもとづいていないことも少なくない点
• 性情報の見近な情報源情報源であるインターネットやSNSなどはどんなことに注意して情報を得るべきか

  性的な関心を刺激するための偏った内容や事実とは異なる情報も多く含まれていることに注意
• 誤った情報をもとに発達や経験が人より遅れてるのではないかと考えたり、誤った避妊法を信じたりした結果、⑴や⑵などで相手を深く傷つけてしまうことがある。自分自身が選択する⑶は、自分と相手の現在、そして将来にも大きく影響する。

  ⑴性感染症　⑵望まない妊娠　⑶性行動
• 自分自身が性行動を選択する上で大切なことを答えよ

  周囲の情報を無批判に受け入れずに、その行動がもたらす結果をよく考え、生じる責任を自覚した上で自分のとる行動を選択する。

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