保健を極める5

単語カード

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• 皮膚・（　　）・（　　）は体内への病原体の侵入を防いでいる。 五十音順に

  汗　涙
• （　　）防壁は感染症防止の第一線であり、咳やくしゃみ・繊毛などが挙げられる。

  機械的
• （　　）防壁は病原体などの異物の侵入や増殖を防ぐ防御機構であり、皮膚や唾液・涙などが挙げられる。

  科学的
• （　　）防壁は侵入した異物の排除を行っており、常在菌などが挙げられる。

  生物的
• 生まれつき持っており、体内に侵入した異物を捕食するシステム

  自然免疫 汎用的な対応ですばやく対応できるが、帰還は短い
• 食細胞は異物を食べて分解する細胞であり、（　　）や（　　）などがある。

  樹状細胞　マクロファージ
• 自然免疫によって（　　）や（　　）が除去されている。

  ガン細胞　老廃物
• 異物を細胞表面に提示し、獲得細胞を活性化させる細胞

  抗原提示細胞
• 抗原提示細胞の例 五十音順に

  樹状細胞　マクロファージ
• 1度侵入した病原菌に対し、より迅速に対処・排除できるシステム 特定の抗原にピンポイントで働く

  獲得免疫
• 樹状細胞からの抗原提示をうけ、キラーT細胞・B細胞・マクロファージを活性化する細胞

  ヘルパーT細胞
• 過去に遭遇した特定の外来細胞や異常細胞を破壊する細胞　　　　　　　　　　　　

  キラーT細胞
• 体に有害な反応を防いだり、免疫反応を集結させる物質を作り出す細胞

  制御性T細胞
• 抗原に遭遇すると抗体を作り抗体を攻撃し、更に作った抗体を記憶する細胞

  B細胞
• T細胞をつくる（　　）は、10歳をピークに加齢ごとに縮小する。 免疫力低下の原因「加齢」

  胸腺
• ストレスホルモンの影響で、（　　）の機能が低下する。 免疫力低下の原因「ホルモン」

  粘膜
• （　　）睡眠による免疫細胞の活性化ができない。 免疫力低下の原因「睡眠不足」

  ノンレム
• （　　）の活性化を下げる。 免疫力低下の原因「喫煙」

  免疫細胞
• 毎日1000億個異常の免疫細胞が失われ、新たに作られているので、そのために（　　）が必要である。 十分な栄養を取る

  食事
• （　　）が向上し、（　　）が活性化するので、適度な運動が大切である。

  血液循環　NK細胞

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