生活習慣がその発症や進行に深く関係する病気を何というか
1
生活習慣病
生活習慣病には、どんな病気があるか（3つ答えなさい）
2〜4
がん、心臓病、脳卒中（高血圧、糖尿病、歯周病などから3つ）
どのような（悪い）生活習慣が病気の原因となるか（1つ答えなさい）
5
食生活の乱れ、運動不足、休養不足、喫煙、過度の飲酒、口腔内の不衛生、ストレスなどから1つ
血管の壁にコレステロールなどの脂肪がたまり、血管が硬くもろくなった状態を何というか
6
動脈硬化
LDLコレステロールが多すぎたり、HDLコレステロールが少なすぎたりする状態を何というか
7
脂質異常症
心臓の血管が狭くなり、その先の筋肉が酸素不足になる病気を何というか
8
狭心症
心臓の血管が詰まり、その先の筋肉が死んでしまう病気を何というか
9
心筋梗塞
脳の血管が詰まり、その先の脳細胞が死んでしまう病気を何というか
10
脳梗塞
脳の血管が破れ、流れ出た血液が脳細胞を圧迫する病気を何というか
11
脳出血
血液中のブドウ糖の量が異常に多くなる病気を何というか
12
糖尿病
歯磨きの不適切な習慣や磨き方、砂糖のとりすぎ、喫煙などが原因で起こる歯の病気を何というか
13
歯周病
健康増進・発病予防など、病気にならないようにする対策を何予防というか
14
一次予防
定期的な検査による早期発見・早期治療のことを何予防というか
15
二次予防
内臓脂肪の蓄積に加え、高血圧、高血糖、脂質異常のうち2つ以上が当てはまる状態を何というか
16
メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）
がんは、正常な細胞の何が傷ついて、がん細胞へと変化するか
17
遺伝子
がんの原因となる生活習慣は何か（1つ答えなさい）
18
喫煙、飲酒、塩分のとりすぎ、野菜・果物の摂取不足、運動不足から1つ
現在の日本では、およそ何人に1人ががんになるといわれているか
19
2人
がんの原因となる細菌のうち、胃がんに関係が深いものは何か
20
ヘリコバクター・ピロリ菌
子宮がんの原因となるウイルスの名称を答えなさい
21
ヒトパピローマウイルス
がんの危険性を減らす5つの健康習慣のうち、どれか1つを答えなさい。
22
禁煙する、節酒する 、体を動かす、適正体重を維持する、食生活を見直す から１つ
がんの早期発見のために、自覚症状がない段階で受けるべきものは何か
23
がん検診
がんの治療法には、どのようなものがあるか（3つのうちから1つ答えなさい）
24
外科的治療、化学的治療、放射線治療から1つ
たばこの煙の中で、血管を収縮させたり、依存性をもたらす有害物質を何というか
25
ニコチン
たばこの煙の中で、発がん性物質を多く含む有害物質を何というか
26
タール
たばこの煙の中で、酸素の運搬能力を低下させる物質は何か
27
一酸化炭素
喫煙直後に、毛細血管の収縮、血圧の上昇、せきなどの症状が現れる影響を何というか
28
急性影響
長期間にわたる喫煙の影響を何影響というか
29
慢性影響
長期間の喫煙が原因で、気管支や肺の炎症により呼吸が困難になる病気を何というか
30
慢性閉塞性肺疾患（COPD）
喫煙者が直接たばこから吸い込む煙のことを何というか
31
主流煙
たばこの先から出る、有害物質を多く含む煙のことを何というか
32
副流煙
喫煙者の近くにいる人が、副流煙や喫煙者が吐き出す煙を吸い込むことを何というか
33
受動喫煙
受動喫煙防止のための対策を義務づけた法律を何というか
34
健康増進法
酒類の主成分であり、脳や神経の働きを低下させる物質は何か
35
アルコール（エチルアルコール）
アルコールを処理する器官はどこか
36
肝臓
短時間に大量の飲酒をすることで起きる、命に関わる状態を何というか
37
急性（アルコール）中毒
飲酒の強要や意図的な酔いつぶしなど、飲酒にまつわる人権侵害を何というか
38
アルコール・ハラスメント
飲酒を続けることで、お酒なしではいられなくなる状態を何というか
39
アルコール依存症
アルコールの分解途中にできる、吐き気や頭痛の原因となる有害物質は何か
40
アセトアルデヒド
20歳未満の飲酒を禁止している法律を何というか
41
未成年者飲酒禁止法
医薬品を本来の目的以外で使ったり、不正な薬物を使ったりすることを何というか
42
薬物乱用
薬物乱用は、何回の使用から「乱用」とされるか
43
1回
スポーツの競技力を高めるために医薬品を不正に使用することを何というか
44
ドーピング
気分を高めるが、切れると激しい脱力感に襲われる薬物を1つ書きなさい
45
覚醒剤
感覚を異常にしたり、思考力を低下させたりする薬物を1つ書きなさい
46
大麻
乱用をやめても、飲酒や強いストレスなどで幻覚・妄想が再燃する現象を何というか
47
フラッシュバック現象
薬物乱用の開始に関わる、本人の知識や好奇心などの要因を何というか
48
個人の要因
薬物乱用の開始に関わる、周囲の誘いや宣伝などの要因を何というか
49
社会的環境の要因
酒・たばこの容器や広告に表示が義務づけられている、害を知らせるものを何というか
50
警告表示
X
LINE
はてな
アプリ
QRコード
URLコピー
AIによる要約・使い方の説明
AIによる分析のため、間違った解釈や説明をしている場合があります。
要約
本単語帳は、保健体育の授業で習得すべき生活習慣病、がん、喫煙・飲酒の害、および薬物乱用防止に関する重要事項を網羅的にまとめた確認テスト対策用教材です。
内容は大きく分けて4つのセクションで構成されています。まず「生活習慣病」では、動脈硬化や糖尿病、循環器系疾患の原因となる生活習慣のあり方と、一次・二次予防の概念を整理しています。次に「がん」については、発がんの原因となるウイルスや生活習慣、早期発見の重要性および主要な治療法に触れています。続いて「喫煙・飲酒」では、ニコチンやタール等の有害物質がもたらす身体への影響、受動喫煙の問題、アルコール依存症や未成年飲酒禁止法等の法的側面を学習します。最後に「薬物乱用」では、1回使用しただけで乱用と定義される厳しさや、依存性、フラッシュバック現象、社会的影響を解説しています。疾患のメカニズムから予防法、関連法規まで、健康的な生活を送るための基礎知識が体系的に学べる構成となっています。
使い方
本教材は、主に高校の保健体育科における定期考査の直前確認や、基礎知識の定着を目的とする学習者に向いています。効率的な学習のために、以下のステップでの活用を推奨します。
まず、すべての用語を一通り確認し、自分が正確に答えられない項目を特定します。特に「動脈硬化」や「メタボリックシンドローム」のような医学的定義が必要な項目は、言葉だけでなくそのメカニズムを理解することが大切です。また、喫煙・飲酒・薬物に関する項目は、個人の健康被害だけでなく、法的規制や社会的問題（受動喫煙やアルコールハラスメント）にも焦点が当てられているため、ニュースや社会情勢と結びつけて記憶するとより深い理解につながります。
テスト対策としては、単語を暗記するだけでなく、「なぜそれが病気の原因になるのか」「なぜ法律で禁止されているのか」という『理由』を意識しながら読み込むと、応用問題にも対応できるようになります。自分の苦手な項目を優先的に繰り返し解答し、理解度を深めてください。
#保健体育 #生活習慣病 #がん予防 #禁煙教育 #薬物乱用防止 #健康教育