スポーツ医学5

単語カード

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• 換気量　安静時

  5L
• 換気量　運動時

  120L
• 拍出量　安静時

  5L
• 拍出量　運動時

  25L
• 消化器　運動時

  血流減少
• 心臓　筋

  緑紋筋
• 心筋症

  心筋の異常
• 弁膜症

  4室を隔てる弁の異常
• 心臓　血管

  冠状動脈
• 心臓に酸素が伝わらないこと

  虚血
• 虚血性心疾患

  心筋梗塞・狭心症
• 心臓　刺激電動系

  自律神経により支配
• 心臓の刺激

  洞結節→心房→房室結節→心室
• 洞結節

  ペースメーカー
• 房室結節

  信号の調整
• ポンプ作用

  前負荷・後負荷
• 前負荷

  心臓に血液が充満
• 後負荷

  心臓から血液を送り出す
• ホルモン産生

  心房利尿ペプチド
• 血圧

  血流✖️血管抵抗
• 血流

  一回拍出量*血管抵抗
• 心臓への負荷を減らす

  血圧を下げる・循環血液量を減らす
• スポーツ心臓とは

  慢性的な身体トレーニングの結果、スポーツ選手の心血管系に生じる多彩な生理的および形態的適応
• 求心性

  圧負荷・後負荷
• 遠心性

  容量負荷・前負荷
• 求心せい　種目

  パワー種目
• 遠心性　種目

  持久性トレーニング
• 歳がとると

  血管の壁が熱くなる
• 病的心電図

  肥大型心筋症・QT延長症候群
• side stitch

  中距離走などで生じる脇腹にむず痒い痛み
• side stitch　メカニズム

  腸管刺激説・腸管虚血説
• 運動誘発性腹痛

  一過性かつするどい痛みの部位が明瞭
• ランナー下痢

  レース前の突然の下痢・最大運動時・朝食後排便前の走動作
• no 25ppb以上・fres7以上

  気道炎症
• fres7以上・no25ppb以上

  気道抵抗
• トレーニング量

  undertraining→overload→overreaching→overtraining
• オーバーリーチ

  最適な生理学的・パフォーマンス両面の向上
• オーバーリーチトレーニング

  生理学的不適応とパフォーマンスの低下
• 心臓の危険

  肥満・高血圧・脂質異常高脂血症・高血糖
• メタボリックシンドローム

  肥満→耐糖能異常・脂質異常症・高血圧病→心筋梗塞・脳卒中→死亡
• 肥満とがん

  大腸がん・乳がんなどは関係がある

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