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★【基本】壁を蹴ったりして勢いをつけて進むことけのび
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【基本】浮きやすくするために水の抵抗を最小限にする姿勢のことストリームライン
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【基本】両腕で両膝を抱えて浮くだるま浮き
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【基本】両腕両足の力を抜いて浮くクラゲ浮き
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【基本】両腕両足の力を入れて浮くたち浮き
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★【クロール】「足はまっすぐに伸ばし、軽くキックします。膝を曲げすぎず、足の裏をしっかりと水面に向けます」この動作をなんという？バタ足
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【クロール】水をかく時にS字と加速を意識して行う。片腕ストローク
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【基本（唐突）】クロールの順番を答えてくださいエントリー⇨クライド〜キャッチ⇨プル⇨プッシュ⇨リカバリー
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【クロール】横向きで6回キックしたら一回水をかいて反対の横向きになるサイドキック
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【平泳ぎ】平泳ぎのポイント①方の前方で逆ハート形をえがくストローク
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【平泳ぎ】平泳ぎのポイント②カエル足で伸び進むキック・けり出しから水を蹴り挟むまで加速
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【平泳ぎ】一定の距離をなるべく少ないストローク数で泳ぐ。半エネドリル
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【背泳ぎ】水面上で水が湧き上がるように足の甲で水を蹴り上げる気をつけキック
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【背泳ぎ】S字をえがくストローク手のひらの向き⇨小指から入水⇨高く伸ばしてリカバリー⇨親指から水面上へ
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【背泳ぎ】太ももからむち打ちように蹴り上げる。太もも⇨膝から下⇨足アップキック
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【背泳ぎ】脚裏全体で蹴り下ろす。ダウンキック
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バタフライは出るかわかりません（多分出る）
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