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ブライトン・プラス・ヘルシンキ宣言女性スポーツ発展のための国際的な戦略・10の原理原則
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初めて女性が参加したオリンピックパリ
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初めて男女の参加率が同じになったオリンピックパリ
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肥大率(相対値)男性＝女性
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骨格筋量（絶対値）男性＞女性
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筋力（絶対値）男性＞女性
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テストステロン精子形成・男性二次性徴の促進・同化を促進・筋力↑・筋肥大
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エストラジオール乳腺細胞の増殖促進・卵巣排卵制御・脂質代謝制御・中枢神経女性化
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プロゲステロン子宮と乳腺の分泌促進・受精卵の着床と成熟の促進
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女性のテストステロン値男性の約20分の1・低い運動応答性
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デヒドロエピアンドステロンテストステロンやエストラジオールの前駆物質・アンドロゲン活性やエストロゲン活性を促進
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女性のテストステロン大部分はDHEA由来
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動脈の形態内膜・中膜・外膜
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内膜血管作動生物質の酸性
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血管内皮細胞由来血管作動生物質NO、エンドセリン-1
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NO弛緩
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エンドセリン-1収縮
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中膜 機能血管のトーヌス
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血管のトーヌス 平滑筋交感神経系・アンギオテンシン
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交感神経系・アンギオテンシン収縮・血流減少
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血管のトーヌス 結合組織エラスチン・コラーゲン
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エラスチン・コラーゲン中膜硬化
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排卵 ホルモンエストロゲン・プロゲステロン
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エストロゲン・プロゲステロン排卵前に高くなる
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月経周期の数え方月経1日目から次回月経開始日前日まで
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月経周期25-38日
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希発月経39日以上
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必発月経24日以下
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続発性無月経これまで来ていた月経が3ヶ月以上止まっている状態
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月経困難症月経期の下腹部痛、吐き気、胃痛、体重増加など
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PMS黄体期のむくみ、イライラ、下腹部痛、腰痛
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月経困難症月経に随伴しておこる病的症状で日常生活に支障をきたすもの
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PMSとは月経3-10日前の黄体期の間続く精神的、身体的症状で月経発来とともに減退ないし消失するもの
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女性アスリートの三主徴エネルギー不足、無月経、疲労骨折
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REDsスポーツにおける相対的エネルギー不足
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