-
＜たんぱく質＞
男性・女性
1歳～49歳
目標量13～20％エネルギー -
＜たんぱく質＞
男性・女性
50歳～64歳
目標量14～20％エネルギー -
＜たんぱく質＞
男性・女性
65歳以上
目標量15～20％エネルギー -
＜たんぱく質＞
妊婦（初期・中期）
目標量13～20％エネルギー -
＜たんぱく質＞
妊婦（後期）・授乳婦
目標量15～20％エネルギー -
＜脂質＞
男性・女性
６～11か月
目安量（目標量ではない）40％エネルギー -
＜脂質＞
男性・女性
０～5か月
目安量（目標量ではない）50％エネルギー -
＜脂質＞
男性・女性
1歳～
目標量20～30％エネルギー -
＜飽和脂肪酸＞
男性・女性
3歳～14歳
目標量10％エネルギー以下 -
＜飽和脂肪酸＞
男性・女性
15歳～17歳
目標量８％エネルギー以下 -
＜飽和脂肪酸＞
男性・女性
18歳以降
目標量７％エネルギー以下 -
＜飽和脂肪酸＞
妊婦・授乳婦
目標量７％エネルギー以下 -
＜炭水化物＞
男性・女性
1歳以降
目標量50～65％エネルギー -
＜炭水化物＞
妊婦・授乳婦
目標量50～65％エネルギー -
＜ナトリウム＞
男性・女性
1歳～2歳
目標量（食塩相当量（g/日））3.0g/日未満 -
＜ナトリウム＞
男性・女性
3歳～5歳
目標量（食塩相当量（g/日））3.５g/日未満 -
＜ナトリウム＞
男性・女性
6歳～7歳
目標量（食塩相当量（g/日））４.５g/日未満 -
＜ナトリウム＞
男性・女性
８歳～９歳
目標量（食塩相当量（g/日））5.0g/日未満 -
＜ナトリウム＞
男性・女性
10歳～11歳
目標量（食塩相当量（g/日））6.0g/日未満 -
＜ナトリウム＞
男性
12歳～14歳
目標量（食塩相当量（g/日））７.0g/日未満 -
＜ナトリウム＞
女性
12歳以降
目標量（食塩相当量（g/日））6.5g/日未満 -
＜ナトリウム＞
男性
15歳以降
目標量（食塩相当量（g/日））7.5g/日未満 -
＜ナトリウム＞
妊婦・授乳婦
目標量（食塩相当量（g/日））6.5g/日未満 -
高血圧および慢性腎臓病（CKD）の重症化予防のための食塩相当量の量男女とも6.0 g/ 日未満
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