スポーツ医学②

単語カード

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• 疾患の要因

  個体・加齢・運動・環境
• 環境-運動

  気圧・温度・アレルギー性疾患・感染症・脱水症
• 運動-個体

  コンディション不良・運動性無月経・可換き諸侯ぐん
• 加齢

  中高年のスポーツ関連の突然死
• 血漿

  血清・老廃物・糖類・脂質・タンパク質・アルブミン・グロブリン
• 血清

  水・無機塩類・有機物
• 凝固因子

  フィノブリノゲン
• 血球成分

  血小板・白血球・赤血球
• 血小板　数

  40万/μl
• 白血球　数

  4000~9000/μl
• 赤血球　数

  400万/μl
• 血小板　寿命

  10日
• 白血球　寿命

  　いろいろ
• 赤血球　寿命

  120日
• 動脈血酸素含量

  1.34*HB量(g/dl)*sao2+0.0031*酸素分圧
• 貧血とは①

  赤血球のヘモグロビン成分が少ない
• 貧血とは②

  これにより組織低酸素が生じた状態
• 症状

  自覚症状・他覚症状
• 自覚症状

  易疲労感・労作時呼吸困難・眩暈・食欲不振・顔色が悪い
• 他覚症状

  爪の変化(サジ状)・舌の変化・食道萎縮
• 貧血の原因

  タンパク・鉄の消費、溶血、偽性
• 溶血

  赤血球が壊されること、行軍症候群
• 偽性

  希釈性のみかけの貧血・
• ヘマトクリットhctとは

  全血体積中の赤血球の占める割合
• ヘモグロビン

  男性13~14g/dl 女性12g/dl
• 平均赤血球容積mcv

  80~100fl
• 平均赤血球ヘモグロビン量mch

  27~32pg
• 平均赤血球ヘモグロビン濃度mchc

  32~36%
• 貧血　種類

  小球性・正球性・大球性
• 小球性

  成長障害・鉄欠乏低色素性
• 正球性

  喪失（溶血・出血）
• 大球性

  成熟障害（ビタミンB12欠乏・葉酸欠乏）
• ミオグロビン鉄

  130mg
• ヘモグロビン鉄

  2500mg
• 組織鉄

  8mg
• 血清鉄

  トランスフェリンという蛋白と結合して存在。通常、トランスフェリンの役1/3が鉄を結合
• 貯蔵鉄

  1000mg
• 鉄貯蔵タンパク

  フェリチン
• フェリチン

  肝に多く、脾臓、骨髄、十二指腸、胎盤などに広く分布
• 治療

  鉄・タンパク摂取
• 鉄の体内吸収

  ビタミンC、タンニン
• ビタミンC

  鉄吸収促進（胃腸障害を起こしやすい）
• タンニン

  鉄吸収阻害（お茶、ワイン）
• 鉄単体の問題点

  消化器症状が出やすい・便が黒くなる
• 消化器症状(5%<)

  悪心・嘔吐
• 0.1%~5%

  胃痛・腹痛・不快感など
• 肉魚介類の赤身・内臓

  鉄分を多く含む食材・タンパク接種も可能
• 過剰な鉄が引き起こすもの

  へモジデローシス
• 　ヘモジデローシス

  過剰な鉄が組織にヘモジデリンとして沈着した状態
• 治療薬剤の鉄含有量

  一状あたり50mg~100mg

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