スポーツ医学②
暗記
じょー
2024年06月23日
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疾患の要因
個体・加齢・運動・環境
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環境-運動
気圧・温度・アレルギー性疾患・感染症・脱水症
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運動-個体
コンディション不良・運動性無月経・可換き諸侯ぐん
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加齢
中高年のスポーツ関連の突然死
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血漿
血清・老廃物・糖類・脂質・タンパク質・アルブミン・グロブリン
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血清
水・無機塩類・有機物
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凝固因子
フィノブリノゲン
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血球成分
血小板・白血球・赤血球
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血小板 数
40万/μl
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白血球 数
4000~9000/μl
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赤血球 数
400万/μl
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血小板 寿命
10日
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白血球 寿命
いろいろ
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赤血球 寿命
120日
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動脈血酸素含量
1.34*HB量(g/dl)*sao2+0.0031*酸素分圧
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貧血とは①
赤血球のヘモグロビン成分が少ない
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貧血とは②
これにより組織低酸素が生じた状態
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症状
自覚症状・他覚症状
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自覚症状
易疲労感・労作時呼吸困難・眩暈・食欲不振・顔色が悪い
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他覚症状
爪の変化(サジ状)・舌の変化・食道萎縮
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貧血の原因
タンパク・鉄の消費、溶血、偽性
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溶血
赤血球が壊されること、行軍症候群
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偽性
希釈性のみかけの貧血・
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ヘマトクリットhctとは
全血体積中の赤血球の占める割合
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ヘモグロビン
男性13~14g/dl 女性12g/dl
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平均赤血球容積mcv
80~100fl
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平均赤血球ヘモグロビン量mch
27~32pg
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平均赤血球ヘモグロビン濃度mchc
32~36%
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貧血 種類
小球性・正球性・大球性
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小球性
成長障害・鉄欠乏低色素性
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正球性
喪失（溶血・出血）
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大球性
成熟障害（ビタミンB12欠乏・葉酸欠乏）
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ミオグロビン鉄
130mg
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ヘモグロビン鉄
2500mg
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組織鉄
8mg
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血清鉄
トランスフェリンという蛋白と結合して存在。通常、トランスフェリンの役1/3が鉄を結合
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貯蔵鉄
1000mg
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鉄貯蔵タンパク
フェリチン
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フェリチン
肝に多く、脾臓、骨髄、十二指腸、胎盤などに広く分布
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治療
鉄・タンパク摂取
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鉄の体内吸収
ビタミンC、タンニン
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ビタミンC
鉄吸収促進（胃腸障害を起こしやすい）
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タンニン
鉄吸収阻害（お茶、ワイン）
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鉄単体の問題点
消化器症状が出やすい・便が黒くなる
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消化器症状(5%<)
悪心・嘔吐
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0.1%~5%
胃痛・腹痛・不快感など
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肉魚介類の赤身・内臓
鉄分を多く含む食材・タンパク接種も可能
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過剰な鉄が引き起こすもの
へモジデローシス
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ヘモジデローシス
過剰な鉄が組織にヘモジデリンとして沈着した状態
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治療薬剤の鉄含有量
一状あたり50mg~100mg
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