保健を極める17

単語カード

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• 病原体の侵入を防いだり、排除したりする力

  抵抗力

• 病気になるかどうかは、（　　）と病原微生物の（　　）とのバランスによって決まる。

  抵抗力　病原力

• 感染・病気などを回避するための生物的防御力

  免疫

• （　　）が病原体を食べ、（　　）が抗体を作るよう司令を出し、（　　）が抗体を出し病原体を攻撃する。

  免疫の仕組み

  マクロファージ　ヘルパーT細胞　B細胞

• （　　）は、ほこり等を洗い流したり、病原体の働きを弱めたりする。

  涙

• （　　）は、ちりやほこりなどを引っ掛ける。

  鼻毛

• （　　）は、気道粘膜を保護したり、病原体を殺菌したり洗い流したりする。

  鼻水

• のどの奥では（　　）が病原体を捕まえ、（　　）が動いてそれを外に出す。

  粘液　線毛

• （　　）は病原体を通さず、外側は垢となっりくっついた病原体と共に剥がれ落ちる。

  皮膚

• （　　）から出る液は、病原体の働きを弱める。

  胃

• 腸にはもともと（　　）などがすんでいて、入ってきた病原体の（　　）を防いでいる。

  大腸菌　増殖

• T細胞をつくる（　　）は、（　　）歳頃をピークに加齢と共に収縮していく。

  抵抗力低下の原因「加齢」

  胸腺　10

• ストレスホルモンの影響で、（　　）の機能が低下する。

  抵抗力低下の原因「ストレス」

  粘膜

• （　　）による免疫細胞の活性化ができていない。

  抵抗力低下の原因「睡眠不足」

  ノンレム睡眠

• （　　）の活性を下げる。

  抵抗力低下の原因「喫煙」

  免疫細胞

• 免疫細胞の（　　）や（　　）には、食事から摂り入れた栄養素が必要。

  抵抗力を上げる要因「食事」

  増殖　分化

• 血液循環を向上させ、（　　）を活性化させる。

  抵抗力を上げる要因「適度な強度の運動」

  NK細胞

• 免疫の仕組みを応用し、特定の病原体への抵抗力を高める方法

  予防接種

• 予防接種では（　　）を体内にいれることで病原体の情報を記憶させ、実際の病原体とたたかう（　　）をつくる。

  ワクチン　抗体

• 予防接種を受けた人の感染予防・重症化しにくくなる効果

  個人免疫

• 集団の中の免疫を持たない人への感染を予防し流行を防ぐ効果

  集団免疫

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