Lesson 2 Let's Have a Healthy Workout

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  (健康のための) 運動
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  力、強さ
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  トレーニング、訓練
• strength training

  筋力トレーニング
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  ～を明らかにする
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  適度な
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  10年間
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  ～に取り組む、対処する
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  意識的な
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  ～を弱める
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  免疫システム
• catch a cold

  かぜをひく
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  量
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  質

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