水泳

単語カード

設定全面表示

• クロール　腕はどこから入水

  親指
• クロール　エントリーの手のひらは

  やや外側
• クロール　腕はどこから抜く

  小指
• クロール　プルは最初、どこで水を捉える

  手のひら
• クロール　プルは途中、どこで水を捉える

  手のひらと前腕の内側
• クロール　腕　どこが最速

  水中の終盤
• 平泳ぎ　引き付けの足首の角度

  90度
• 平泳ぎ　足のどうやって水を蹴る

  足首のスナップ
• 平泳ぎ　足のグライド　膝は？

  伸ばし切る
• 平泳ぎ　足のグライド　足は

  揃える
• 平泳ぎ　手のグライド　どのくらいの広さ

  肩幅
• 背泳ぎ　足　水を蹴上げる順番

  もも→ひざ→足首
• 背泳ぎ　腰の位置

  水面と平行
• 背泳ぎ　足先

  交差の時に触れ合うように
• 背泳ぎ　腕のどこから入水

  小指
• 背泳ぎ　腕のどこから抜く

  親指
• クロール、平泳ぎのスタート　全身を伸ばしたらなにになる　

  ストリームライン
• 背泳ぎのスタート　両手でどこを握っとく

  スターティンググリップ
• クロール　最後

  片手でタッチ
• 平泳ぎ　最後

  両手でタッチ
• 背泳ぎ　最後

  片手でタッチ

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