スポーツ医学II⑨

単語カード

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• ブライトン・プラス・ヘルシンキ宣言

  女性スポーツ発展のための国際的な戦略・10の原理原則
• 初めて女性が参加したオリンピック

  パリ
• 初めて男女の参加率が同じになったオリンピック

  パリ
• 肥大率(相対値)

  男性＝女性
• 骨格筋量（絶対値）

  男性＞女性
• 筋力（絶対値）

  男性＞女性
• テストステロン

  精子形成・男性二次性徴の促進・同化を促進・筋力↑・筋肥大
• エストラジオール

  乳腺細胞の増殖促進・卵巣排卵制御・脂質代謝制御・中枢神経女性化
• プロゲステロン

  子宮と乳腺の分泌促進・受精卵の着床と成熟の促進
• 女性のテストステロン値

  男性の約20分の1・低い運動応答性
• デヒドロエピアンドステロン

  テストステロンやエストラジオールの前駆物質・アンドロゲン活性やエストロゲン活性を促進
• 女性のテストステロン

  大部分はDHEA由来
• 動脈の形態

  内膜・中膜・外膜
• 内膜

  血管作動生物質の酸性
• 血管内皮細胞由来血管作動生物質

  NO、エンドセリン-1
• NO

  弛緩
• エンドセリン-1

  収縮
• 中膜　機能

  血管のトーヌス
• 血管のトーヌス　平滑筋

  交感神経系・アンギオテンシン
• 交感神経系・アンギオテンシン

  収縮・血流減少
• 血管のトーヌス　結合組織

  エラスチン・コラーゲン
• エラスチン・コラーゲン

  中膜硬化
• 排卵　ホルモン

  エストロゲン・プロゲステロン
• エストロゲン・プロゲステロン

  排卵前に高くなる
• 月経周期の数え方

  月経1日目から次回月経開始日前日まで
• 月経周期

  25-38日
• 希発月経

  39日以上
• 必発月経

  24日以下
• 続発性無月経

  これまで来ていた月経が3ヶ月以上止まっている状態
• 月経困難症

  月経期の下腹部痛、吐き気、胃痛、体重増加など
• PMS

  黄体期のむくみ、イライラ、下腹部痛、腰痛
• 月経困難症

  月経に随伴しておこる病的症状で日常生活に支障をきたすもの
• PMSとは

  月経3-10日前の黄体期の間続く精神的、身体的症状で月経発来とともに減退ないし消失するもの
• 女性アスリートの三主徴

  エネルギー不足、無月経、疲労骨折
• REDs

  スポーツにおける相対的エネルギー不足

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