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単語カード

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• 敏捷性

  反応時間・アジリティー
• 反応時間

  感覚刺激に対する動作開始までにかかる時間
• アジリティー

  反復動作における動作切り替えの素早さ
• 単純反応時間

  光刺激
• 反応時間

  筋活動開始時間＋筋収縮時間
• 筋活動時間

  中枢神経系の性能
• 筋収縮時間　

  末梢神経系・筋骨格系の性能
• 短距離スタート

  光刺激による単純反応時間
• 盗塁など

  視覚刺激による選択反応時間
• 反応時間　種類

  単純反応時間・選択反応時間・局所反応時間・全身反応時間
• 刺激　種類

  視覚刺激・聴覚刺激・皮膚刺激
• 刺激の種類反応時間の長短

  触＜聴＜視＜嗅＜味
• 選択肢が増えると反応時間が増える

  ヒックの法則
• 定位反応

  相手の動きの方向につられて同じ方向に動く反応
• オートマティック・パイロット

  意識に上らない変化に対して修正運動が引き起こされ、あたかも体が勝手に反応したかのような反応
• アスリートの反応時間

  特定の動きに対する認知の速さ・中枢神経系の性能が優れている
• 敏捷性の3要素

  動作開始の素早さ・動作の素早さ・動作切り替えの素早さ
• 動作開始の素早さ

  筋活動開始時間
• 動作の素早さ

  筋収縮時間
• 動作切り替えの素早さ

  動作停止時間＋開始時間
• 反応時間

  動作開始の素早さ＋動作の素早さ
• アジリティー

  動作の素早さ＋動作切替の素早さ
• 反復能力

  いかに素早く筋の収縮ー弛緩を繰り返せるか
• タッピングテスト

  指や手で交互にタップを行う
• ステッピングテスﾄ

  左右の足で交互にステップスする
• アジリティーを図る

  単純反復系・フィードフォワード系
• 敏捷性を測る際

  k

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