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MMT 筋肉

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みき 2022年07月29日 カード43 いいね1

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MMT 筋肉
  • 肩甲骨外転と上方回旋
    前鋸筋
  • 肩甲骨挙上
    僧帽筋上部線維、肩甲挙筋
  • 肩甲骨内転
    僧帽筋中部線維、大菱形筋、小菱形筋
  • 肩甲骨内転と下制
    僧帽筋中部線維、下部線維
  • 肩甲骨内転と下方回旋
    菱形筋群
  • 肩屈曲
    三角筋前部線維、回旋筋肩腱板、大胸筋鎖骨部、烏口腕筋
  • 肩伸展
    三角筋後部線維、大円筋、広背筋、三角筋長頭
  • 肩外転
    三角筋中部、棘上筋
  • 肩水平外転
    三角筋後部線維
  • 肩水平内転
    大胸筋
  • 肩外旋
    小円筋、棘下筋
  • 肩内旋
    肩甲下筋
  • 肘屈曲
    上腕筋、上腕二頭筋、腕撓骨筋
  • 肘伸展
    上腕三頭筋
  • 前腕回外
    回外筋、上腕二頭筋
  • 前腕回内
    円回内筋、方形回内筋
  • 手関節屈曲
    橈側手根屈筋、尺側手根屈筋
  • 手関節伸展
    長橈側手根伸筋、短橈側手根伸筋、尺側手根伸筋
  • PIP及びDIP関節屈曲
    浅指屈筋、深指屈筋
  • 指のMCP伸展
    指伸筋、示指伸筋、小指伸筋
  • 指のMCP屈曲
    虫様筋、骨間筋
  • 指外転
    背側骨間筋
  • 指内転
    掌側骨間筋
  • 母指のMCP屈曲
    短母指屈筋
  • 母指のIP屈曲
    長母指屈筋
  • 母指MCP及びIP伸展
    短母指伸筋、長母指伸筋
  • 母指外転
    短母指外転筋、長母指外転筋
  • 母指内転
    母指内転筋
  • 対立
    母指対立筋、小指対立筋
  • 股関節屈曲
    大腰筋、腸骨筋
  • 股関節屈曲、外転、外旋、膝屈曲
    縫工筋
  • 股関節伸展
    大殿筋、ハムストリングス
  • 股間節外転
    中殿筋、小殿筋
  • 屈曲位からの股関節外転
    大腿筋膜張筋
  • 股関節内転
    大内転筋、短内転筋、長内転筋、恥骨筋、薄筋
  • 股関節外旋
    内閉鎖筋、外閉鎖筋、上双子筋、下双子筋、梨状筋、大腿方形筋、大殿筋(後部)
  • 股関節内旋
    小殿筋、中殿筋、大腿筋膜張筋
  • 膝屈曲
    全ハムストリングス群
  • 膝伸展
    大腿四頭筋
  • 足関節底屈
    腓腹筋、ヒラメ筋
  • 足関節の背屈とうち返し
    前脛骨筋
  • 足の内がえし
    後脛骨筋
  • 足の底屈を伴う足の外がえし
    長腓骨筋、短腓骨筋
  • テストする
よく頑張りました
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