スポーツ医学5 / 暗記

換気量　安静時

5L
換気量　運動時

120L
拍出量　安静時

5L
拍出量　運動時

25L
消化器　運動時

血流減少
心臓　筋

緑紋筋
心筋症

心筋の異常
弁膜症

4室を隔てる弁の異常
心臓　血管

冠状動脈
心臓に酸素が伝わらないこと

虚血
虚血性心疾患

心筋梗塞・狭心症
心臓　刺激電動系

自律神経により支配
心臓の刺激

洞結節→心房→房室結節→心室
洞結節

ペースメーカー
房室結節

信号の調整
ポンプ作用

前負荷・後負荷
前負荷

心臓に血液が充満
後負荷

心臓から血液を送り出す
ホルモン産生

心房利尿ペプチド
血圧

血流✖️血管抵抗
血流

一回拍出量*血管抵抗
心臓への負荷を減らす

血圧を下げる・循環血液量を減らす
スポーツ心臓とは

慢性的な身体トレーニングの結果、スポーツ選手の心血管系に生じる多彩な生理的および形態的適応
求心性

圧負荷・後負荷
遠心性

容量負荷・前負荷
求心せい　種目

パワー種目
遠心性　種目

持久性トレーニング
歳がとると

血管の壁が熱くなる
病的心電図

肥大型心筋症・QT延長症候群
side stitch

中距離走などで生じる脇腹にむず痒い痛み
side stitch　メカニズム

腸管刺激説・腸管虚血説
運動誘発性腹痛

一過性かつするどい痛みの部位が明瞭
ランナー下痢

レース前の突然の下痢・最大運動時・朝食後排便前の走動作
no 25ppb以上・fres7以上

気道炎症
fres7以上・no25ppb以上

気道抵抗
トレーニング量

undertraining→overload→overreaching→overtraining
オーバーリーチ

最適な生理学的・パフォーマンス両面の向上
オーバーリーチトレーニング

生理学的不適応とパフォーマンスの低下
心臓の危険

肥満・高血圧・脂質異常高脂血症・高血糖
メタボリックシンドローム

肥満→耐糖能異常・脂質異常症・高血圧病→心筋梗塞・脳卒中→死亡
肥満とがん

大腸がん・乳がんなどは関係がある
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よく頑張りました

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