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ハードル

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かえるのピクルス 2024年11月14日カード8 いいね0

#体育　 #ハードル

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ハードルとハードルの間の距離

インターバル
ハードル走を行うことで○○力や☆☆性何高まる

瞬発力　敏捷性
ハードルを越える技術

ハードリング
ハードリングは○○○○、☆☆☆☆☆☆、●●の3つの局面から成り立っている

踏み切り　クリアランス　着地
振り上げる足

リード脚
またぐ足

抜き脚
スピードを高めて走ること

スプリント
「ハードル競争」男子○○○メートル女子○○○メートル

110メートル100メートル
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よく頑張りました

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