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2年　保健体育　〜水泳〜

暗記

ともくん＃中学 2022年11月09日 カード11 いいね1

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2年　保健体育　〜水泳〜
  • 腕のかきに合わせて上半身をひねること
    ローリング
  • 水のかき始める局面
    キャッチ
  • 水を進行方向に対して逆に押す動作
    プル
  • 推進力を生むために足を動かすこと
    キック
  • 水の抵抗が最も少なくなる体の姿勢
    ストリームライン
  • 手の入水前、入水後に腕を真っ直ぐに伸ばすこと
    グライド
  • 水を腕でかく一連の動作のこと
    ストローク
  • 水をかく動作を終了し次の水をかく動作に入る移行の局面
    リカバリー
  • バタフライで体のうねり動作に合わせて、両足をあわせてキックすること
    ドルフィンキック
  • 水を最も力強くかくこと
    プッシュ
  • 指先、手を水面に入れること
    エントリー
  • テストする
よく頑張りました
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