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中2 体育　跳び箱　走り高跳び

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かえるのピクルス 2025年11月15日 カード22 いいね0

#中2 #体育　#跳び箱　#走り高跳び

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中2 体育　跳び箱　走り高跳び
  • 開脚跳びは◯◯踏切
    両足
  • 開脚跳びでの両手の位置
    肩より前
  • 開脚跳びでは◯を曲げない
    膝
  • 開脚跳びでは◯を起こす
    頭
  • 着地のときには◯を柔らかく使う
    膝
  • 台上前転は◯◯で強い踏切
    両足
  • 台上前転では跳び箱の◯◯に着手
    手前
  • 台上前転では◯◯で体を支える
    両手
  • 台上前転で回るときは体を◯◯◯
    丸める
  • 台上前転では◯を入れる
    頭
  • 台上前転では着地は◯◯◯◯
    柔らかく
  • 走り高跳びは助走後に◯◯で踏み切る
    片足
  • 走り高跳びは水平な◯◯を飛び越える
    バー
  • 走り高跳びは◯◯を競う競技
    高さ
  • 助走の一歩目は◯◯◯◯◯
    踏み切り足
  • 走り高跳びの助走はバーに対して◯◯〜◯◯度から
    30〜45
  • 走り高跳びの踏み切りはバーから◯◯センチ〜◯メートル離れた場所で
    50〜1
  • 走り高跳びの踏み切りは◯◯◯から強く
    かかと
  • 走り高跳びの踏み切りの最後は◯◯◯
    大きく
  • 走り高跳びで踏み切った足は◯に引きつける
    胸
  • 走り高跳びの着地は体を◯◯の方向へ◯◯◯
    バー　ひねる
  • はさみ跳びの動き
    助走　踏み切り　空中動作　着地
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よく頑張りました
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