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soooo 2024年12月04日 カード17 いいね0

後期中間の範囲広すぎて死にそう。多分あんままとめられなかったからクs問題しかありません。それでも良いなら使ってください...
多分9割でない。音楽聴きながら作ってるんでミス結構あると思います(後付)
#中1 #中学1年生 #体育 #水泳 #後期中間

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【体育】水泳
  • ★【基本】壁を蹴ったりして勢いをつけて進むこと
    けのび
  • 【基本】浮きやすくするために水の抵抗を最小限にする姿勢のこと
    ストリームライン
  • 【基本】両腕で両膝を抱えて浮く
    だるま浮き
  • 【基本】両腕両足の力を抜いて浮く
    クラゲ浮き
  • 【基本】両腕両足の力を入れて浮く
    たち浮き
  • ★【クロール】「足はまっすぐに伸ばし、軽くキックします。膝を曲げすぎず、足の裏をしっかりと水面に向けます」この動作をなんという?
    バタ足
  • 【クロール】水をかく時にS字と加速を意識して行う。
    片腕ストローク
  • 【基本(唐突)】クロールの順番を答えてください
    エントリー⇨クライド〜キャッチ⇨プル⇨プッシュ⇨リカバリー
  • 【クロール】横向きで6回キックしたら一回水をかいて反対の横向きになる
    サイドキック
  • 【平泳ぎ】平泳ぎのポイント①
    方の前方で逆ハート形をえがくストローク
  • 【平泳ぎ】平泳ぎのポイント②
    カエル足で伸び進むキック・けり出しから水を蹴り挟むまで加速
  • 【平泳ぎ】一定の距離をなるべく少ないストローク数で泳ぐ。
    半エネドリル
  • 【背泳ぎ】水面上で水が湧き上がるように足の甲で水を蹴り上げる
    気をつけキック
  • 【背泳ぎ】S字をえがくストローク
    手のひらの向き⇨小指から入水⇨高く伸ばしてリカバリー⇨親指から水面上へ
  • 【背泳ぎ】太ももからむち打ちように蹴り上げる。太もも⇨膝から下⇨足
    アップキック
  • 【背泳ぎ】脚裏全体で蹴り下ろす。
    ダウンキック
  • バタフライは出るかわかりません(多分出る)
     
よく頑張りました
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