🏀環境への適応能力
テスト
ころころ
2023年11月15日
カード17
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人の体温は、周りの（？）が変化しても一定に保たれる
気温
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人は体温が一定でないと（？）に影響が及ぶため、体に出入りする（？）の量を調節して一定に保つための仕組みがある
健康、熱
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体の（？）を働かせて周りの環境の変化に（？）の状態を対応させることを（？）という
調節機能、体、適応
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私達の体には（？）で環境の変化に適応する（？）が備わっている
一定の範囲内、適応能力
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私達の適応能力には（？）がある
限界
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環境の変化が大きかったり、（？）であったりすると適応できなくなる
急激
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環境の変化が（？）の限界を超えると（？）に影響が出る
適応能力、健康
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気温や湿度が高いと（？）になる危険性がある
熱中症
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気温の低い高地や海での遭難のときには（？）や（？）、（？）の危険がある
低体温症、凍傷、凍死
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低体温症は何度以下になると起こる？
35℃
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熱中症や低体温症を防ぐには（？）を適切に利用し、（？）や（？）を工夫することが大切
気象情報、服装、活動時間
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気温の高いところで生まれ育った人は（？）が多い
汗腺
日本人は、180万〜275万
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高地トレーニングを続けると（？（？））、（？）が増える
赤血球（ヘモグロビン）、肺胞
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体温が上がると、皮膚の血管が（？）、（？）が出る。血色は（？）、筋肉は（？）
広がり、汗、よくなり、緩む
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体温が下がると、皮膚の血管が（？）。血色は（？）、筋肉は（？）して（？）がたつ。温めるために体が（？）
収縮する、悪くなり、緊張、鳥肌、ふるえる
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熱中症が起こりやすいのはどんなとき？
気温が急激に上昇するとき
8月ではなく気温が上がり始める7月など
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人間には朝、昼、夜と24時間単位の体温リズムが存在しており、そのリズムは（？）が最も低く、（？）が最も高くなる
早朝、夕方
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