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ファイト

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Fuku 2024年12月04日 カード5 いいね0

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ファイト
  • ファイトアタック
    格闘技の動き(パンチ・キック)を取り入れた音楽に合わせながら動くエクササイズ・ストレス解消
  • PRO
    上位互換、少し激しい動き
  • シェイプパンプ
    バーベルを使い、音楽に合わせながら筋力トレーニングを行うプログラム
  • エアサイクル
    音楽を楽しみながらシンプルに有酸素運動ができる
  • ズンバ
    ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズ
  • リストに戻る テストする
よく頑張りました
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